Trong những năm gần đây, tình trạng mỡ máu cao (hay còn gọi là rối loạn lipid máu) ngày càng phổ biến và trở thành nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Một trong số đó là đột quỵ, căn bệnh gây tử vong và để lại di chứng nặng nề cho người bệnh. Vậy Mỡ máu cao có gây đột quỵ không? và cơ chế nào khiến tình trạng này trở thành mối đe dọa sức khỏe?
Mỡ máu cao là gì?
Mỡ máu cao là tình trạng hàm lượng cholesterol, triglycerid và lipoprotein trong máu vượt mức cho phép. Trong đó:
-
LDL-C (cholesterol xấu) tăng cao sẽ dễ bám vào thành mạch máu.
-
HDL-C (cholesterol tốt) thấp khiến quá trình loại bỏ mảng bám mỡ thừa bị hạn chế.
-
Triglycerid cao cũng góp phần làm xơ vữa động mạch.
Khi mỡ máu không được kiểm soát, cơ thể dễ rơi vào vòng xoáy bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Mỡ máu cao có gây đột quỵ không?
Câu trả lời là CÓ. Nhiều nghiên cứu y khoa đã chứng minh mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ thiếu máu não. Cơ chế chính:
-
Lượng cholesterol xấu (LDL-C) dư thừa bám vào thành động mạch, hình thành mảng xơ vữa.
-
Các mảng xơ vữa dần lớn lên, làm thu hẹp lòng mạch, cản trở máu nuôi não.
-
Khi mảng bám vỡ ra, hình thành cục máu đông, dễ gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.
Thống kê cho thấy, khoảng 30-40% ca đột quỵ có liên quan đến rối loạn lipid máu.
Dấu hiệu nhận biết sớm mỡ máu cao
Mỡ máu cao thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết. Tuy nhiên, bạn có thể chú ý một số biểu hiện như:
-
Thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
-
Mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh khi hoạt động.
-
Xuất hiện u mỡ nhỏ dưới da, nhất là quanh mắt.
-
Dễ tăng cân, béo bụng.
Việc xét nghiệm máu định kỳ là cách chính xác nhất để chẩn đoán.
Làm sao để phòng ngừa đột quỵ do mỡ máu cao?
Để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, người có mỡ máu cao nên:
-
Điều chỉnh chế độ ăn: hạn chế đồ chiên rán, mỡ động vật, nội tạng; tăng cường rau xanh, cá và các loại hạt.
-
Tập thể dục đều đặn: ít nhất 30 phút/ngày để tăng tuần hoàn máu.
-
Hạn chế bia rượu, thuốc lá, bởi chúng làm giảm cholesterol tốt và tăng nguy cơ xơ vữa.
-
Theo dõi sức khỏe định kỳ: xét nghiệm mỡ máu, kiểm tra huyết áp và đường huyết.
-
Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ khi chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn.
Kết luận
Như vậy, mỡ máu cao hoàn toàn có thể gây đột quỵ nếu không được kiểm soát kịp thời. Đây là mối nguy hiểm âm thầm nhưng có thể phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh và theo dõi sức khỏe thường xuyên. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao, hãy chủ động đi khám để bảo vệ trái tim và não bộ của mình.